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你知道嗎？軀體感覺竟有這麼多奧秘！
人體有五大感官，其中軀體感覺是相當重要的一種，包含了皮膚感覺、肌肉感覺和前庭感覺。你知道嗎？身體上的每一個部位都有自己的感覺受體，透過這些感覺受體，我們可以感受到皮膚上的觸覺、壓力、溫度和疼痛，也可以感受到身體的位置關係和運動的感覺。
你或許聽過門控制理論，這是一個解釋疼痛感受的理論。簡單來說，當疼痛訊號傳到脊髓時，必須通過一個「門」才能到達大腦，如果門關閉，疼痛感覺就不會傳到大腦，這也是為什麼在受傷時揉搓受傷處會減輕疼痛的原因。
除了皮膚感覺，肌肉感覺也是軀體感覺中相當重要的一環。你有沒有試過關上眼睛，卻可以準確地找到你的手或腳？這就是肌肉感覺在發揮作用，讓我們知道身體的位置關係。
最後，我們還有前庭感覺，這是我們感受運動、平衡和身體位置的重要感官。你有沒有在坐車或搭飛機時感到頭暈噁心？這就是前庭感覺和視覺感覺之間的衝突所導致的。
了解了這些奧秘之後，你有沒有想要保護好自己的軀體感覺呢？除了注意運動和姿勢外，還可以透過一些簡單的方法來保護軀體感覺，例如定期按摩、穿著合適的鞋子和衣物、注意避免長時間使用電子產品等等。
讓我們一起珍惜好自己的軀體感覺吧！
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